食べ合わせダイエットって
食べ合わせダイエット
ただいまTVを見ているのですが(ドリームプレス社)w
食べ合わせダイエットっていいっすね~
ちょいと食べるときに工夫をしとくだけで、やせよるでぇ。
てか、ホンマに痩せとるやん!
これは、捨て置くわけにはいかんなw
TVで見ると簡単に信じる単純なワタクシですた…
こちらが食べ合わせダイエット(伊達式ダイエット)の
提唱者伊達友美センセの書いた本↓↓↓↓↓
夜中にラーメンを食べても太らない技術 (扶桑社新書 25)
たまった脂は油で流せ 油摂りダイエット (ワニブックス 美人開花シリーズ)
やせたい人は食べなさい―伊達式ダイエット成功メニュー集