副反応で筋肉痛&頭痛・・アミノ酸とたんぱく質
まず,頭痛になぜかはっきり効いたのが「(前略)ドリンク3000」でしたー!
昼食後に鈍い頭痛がしていたところに飲んだところ,3分後には頭痛が消えました!
はっはーw ですが余り長時間は効かないかと。まあ普通のドリンク剤ですからw
それから筋肉痛を余り感じなくなったのがアミノバイタルでした。筋肉痛の軽減に効果ありとのことなので効きそうじゃね?ということで飲んだところ,疲労感・だるい感じがなくなってくれましたよ!
参考リンク→ スポーツとアミノ酸 – 味の素
そして,夜寝る前とか真夜中に目が覚めて飲んでよかったのがプロテイン牛乳っと。
これも身体を動かさない限り筋肉痛をほとんど感じなくなって,よく眠れましたどすえ〜