副反応で筋肉痛＆頭痛・・アミノ酸とたんぱく質
ワタクシはプロテイン入り牛乳「PLUSたんぱく（コーヒー味・バナナ味）」（200cc紙パック）や，プロテインバー シリアルチョコ（どちらもイオン系列スーパーで100円ぐらいで売ってるぞー）を買ってきて，小腹がすいたりしんどさが出るとすぐに飲む食うしました。
さらに，疲労させないぞー筋肉痛予防！という意味で，アミノバイタルゼリードリンク（これはドラッグストアで110円ぐらい）も外出前に飲んでおりました。
さらにイオン系列スーパーで販売している「4種の必須アミノ酸配合タウリン入りドリンク 3000」（長いなw）も買ってきておりました
その結果，